SWEET HOME YOGA RETREAT - CODICE VIAGGIO: WEYOGA02
3 giorni 2 notti
ALLA SCOPERTA DEL PROPRIO CORPO
Sweet Home Yoga Retreat si trova a Cannigione vicino alle più belle spiaggie della Costa Smeralda.
La casa è molto chiara e lineare con piante che richiamano la natura e arredo in legno.
Nella cucina troverete tutto ciò che serve affinchè passiate dei giorni in serenità.
La casa immersa in un Lodge di verde verrà condivisa con Cristina insegnante di lingue straniere e di yoga
Lo spazio
Nella casa ci sono 2 camere
ESPERIENZA YOGA
Il mio nome è Cristina, istruttrice di YOGA Certificata in India e cresciuta in Sardegna, appassionata della natura e della salute.
All'inizio mi sono avvicinata allo YOGA per raggiungere un benessere psicofisico. Adesso insegno ASANA (posture di Yoga), PRANAYAMA (respirazione e meditazione). Quello che più mi interessa è aiutare i miei allievi a rilassarsi, riallinearsi e accettare il proprio corpo, essere consapevoli dei propri pensieri calmare la mente.
La mia esperienza da insegnante è iniziata a Rishikesh, India dove ho conseguito la certificazione delle 200 ore rilasciata dalla RYT YOGA ALLIANCE.
Ho imparato a insegnare HATHA YOGA seguendo gli insegnamenti dei miei Maestri Indiani.
Dopo il corso di formazione in India mi sono trasferita in Costarica dove ho insegnato YOGA facendo conoscere sia l'aspetto fisico che quello filosofico.
Ho lavorato per dei Ritiri di YOGA nella giungla di Puerto Vieio, Medellin (Colombia) e nel Tropico Australiano di Magnetic Island.
Ho studiato e insegnato in un ASHRAM di YOGA tradizionale presso l'Organizzazione SIVANANDA nelle Bahamas.
Ho deciso di ritornare nella mia Isola materna per far conoscere quello che ho imparato in anni di viaggi e di esperienze.
Accesso per gli ospiti
Tutti gli spazi verdi intorno alla casa interessata
Nello stazzo ci sono 2 cani molto buoni, uno piccolo l’altra di taglia grande
Altre cose da tenere a mente
La stanza che verrà affittata è una stanza privata con 2 letti singoli oppure unendo diventano matrimoniale in Stile Sea Style
O a vostra scelta anche la camera da letto Matrimoniale
QUOTA per 2 persone 480€ :
La quota comprende:
- PRIMA COLAZIONE A BASE DI FRUTTA E FRULLATI
- UNA LEZIONE YOGA AL MATTINO E UNA AL TRAMONTO
- UNA CENA VEGETARIANA
- UNA PASSEGGIATA AL FARO CAPO FERRO-PORTO CERVO
- 1 OMAGGIO
La quota non include:
PACCHETTI PRIVATI DI CRISTALLO TERAPIA E SUONO TERAPIA da prenotare in loco
